Hvordan støtter du bedst dit barns idrætsglæde, trivsel og udvikling i sporten?

Det er forældrene, der skaber rammerne for, at børn og unge har mulighed for at dyrke idræt og udvikle deres talent. Derfor bør forældre ses som en vigtig ressource, der med den rette støtte kan bidrage positivt til talentmiljøet.

Med udgangspunkt i Team Danmarks Forældreguide har vi derfor formuleret ni gode råd til forældre til sportsengagerede børn:

1. Vær bevidst om, at du er en rollemodel:
   Dit barn spejler sig i din adfærd til både træning, konkurrencer og fællesskabet i klubben. Vær opmærksom på, at din tilgang påvirker barnets oplevelse. 
2. Find balancen i din støtte:
   Støt dit barn både praktisk og følelsesmæssigt, og find en balance i, hvor meget du er til stede ved træning og konkurrencer. Skab et trygt rum, hvor barnet kan dele tanker, og sørg for, at barnet også får mulighed for at tage ansvar og udvikle selvstændighed.
3. Understøt talentudviklingsmiljøet:
   Bidrag med dine kompetencer til det frivillige arbejde, anerkend trænerens indsats, støt op om fællesskabet og vær med til at skabe et positivt og respektfuldt samarbejde omkring dit barn.
4. Vær ambassadør for barnets trivsel:
   Vær en stemme for dit barns trivsel i sportsmiljøet, og sørg for, at alle aktører har fokus på, at barnet trives.
5. Inspirer til idrætsglæde:
   Hjælp dit barn med at finde glæde i sporten og have langsigtede mål for sin udvikling.
6. Understøt barnets motivation: 
   Forstå, hvad der motiverer dit barn til at dyrke sport, og vær med til at bevare og udvide denne motivation til også at handle om læring og udvikling.
7. Fokusér på færdigheder og procesmål:  
   Støt dit barns udvikling ved at lægge vægt på mestring af færdigheder frem for resultater. Hjælp barnet med at have fokus på procesmål fra træningen og ros både indsats og fremgang.
8. Bred fokusset ud:  
   Sæt fokus på det, sporten også giver, som f.eks. stærke fællesskaber, venskaber og personlig udvikling. Hjælp barnet med at overføre kompetencer fra sport til andre områder som uddannelse og sociale relationer. Det giver en stærk personlig udvikling.
9. Giv feedback med fokus på udvikling:  
   Brug anerkendende feedback, der fokuserer på barnets individuelle udvikling og trivsel frem for sammenligning med andre. Stil åbne spørgsmål, så barnet kan reflektere over egne oplevelser og udvikling.

Du kan her downloade de ni gode råd som en plakat, du kan printe/trykke og hænge op i dit træningsmiljø

Team Danmarks Forældreguide er udviklet i samarbejde med Kolding Elitekommune og indeholder information og redskaber, som kan styrke forældres viden, kompetencer og tryghed i forældrerollen. Forældreguiden kan både benyttes som undervisningsmateriale og som et opslagsværk for forældre med børn i talentklasser og sportsmiljøer.

”Forældre, der støtter på en måde, som passer til barnets behov, er med til at øge både idrætsglæde, trivsel og motivation. Med Team Danmarks forældreguide håber vi at bidrage til bedre kommunikation og stærkere relation mellem barn og forældre. Det handler ikke om "rigtig" og "forkert" forældreadfærd, men om at skabe refleksion og hjælpe familier med at finde balance mellem sport, skole og privatliv,” siger Stine Møllebro.

Ved at sætte fokus på forældrerollen ønsker Team Danmark desuden at styrke samarbejde mellem hjem, klub og skole, øge fastholdelsen af børn og unge i sporten og skabe sundere talentudviklingsmiljøer for både børn og deres familier.

Læs mere om Team Danmarks Forældreguide her