Mindfulness

Mental styrke

Her stilles der stiller skarpt på din mentale styrke, og hvornår og hvordan denne udfordres i pressede situationer. 

Øvelsen har til formål at hjælpe dig med at skærpe dit fokus på dine mestringsstrategier og hjælpe med at forudse og dermed håndtere mulige udfordringer i en given præstation.

Mental styrke i præstationsøjeblikket
0:00
0:00

Tilmeld dig vores nyhedsmail

 

Vi passer godt på dine personlige data

Vi behandler kun personoplysninger om dig til udsendelse og målretning af nyheder og til optimering af vores hjemmeside for at gøre vores nyheder og øvrige kommunikation så relevant som muligt for dig.
Læs Team Danmarks privatlivspolitik her