Brugerundersøgelse 2018 - kvalitativ del

Kvantitativ rapport

Kost og elitesport henvender sig til dig, der træner en eller flere gange dagligt. En optimal træningsbelastning er en forudsætning for, at du kan forbedre din præstationsevne, og det kræver blandt andet, at du spiser optimalt. I Kost og elitesport får du basisviden om, hvilken betydning kosten har for kroppens præstations- og restitutionsevne, hvor meget du skal spise, og på hvilke tidspunkter?