Hjernerystelse
Hvis du slår hovedet under sport, kan du være uheldig at få en hjernerystelse.
Her får du en guideline til hjernerystelser, og hvordan du vender tilbage til din sport.
Hvis du har slår hovedet under sport, kan du være uheldig at få en hjernerystelse. Størstedelen af voksne sportsudøvere kommer sig i løbet af 10-14 dage, men enkelte oplever større komplikationer.
Læge: Sådan håndterer du en hjernerystelse
Hvad skal man gøre, hvis man slår sit hoved og får en hjernerystelse? Hvordan ved man, at man har fået en hjernerystelse? Og kan man forværre situationen, hvis man ikke reagerer på en hjernerystelse? Det svarer Team Danmarks læge Christoffer Brushøj på i dette indslag.
DIF har desuden udarbejdet nogle guidelines i forhold til hjernerystelser, og hvordan du vender tilbage til sport. Du kan læse mere om sportshjernerystelser her.
Yderligere
oplysninger
Kontakt
-
Alejandro Martinez Bugge
Fysioterapeut
Telefon:7021-8191
E-mail:[email protected] -
Kim Normann Balling
Massør
Telefon:7021-8191
E-mail:[email protected] -
Kim Larsen
Fysioterapeut
Telefon:7021-8191
E-mail:[email protected] -
Marlene Søby Vestergaard
Fysioterapeut
Telefon:2092-4077
E-mail:[email protected] -
Martin Baun
Fysioterapeut
Telefon:7021-8191
E-mail:[email protected] -
Michael Ries Dünweber
Fysioterapeut
Telefon:7021-8191
E-mail:[email protected] -
Thøger Persson Krogh
Læge
Telefon:6170-5863
E-mail:[email protected] -
Christoffer Brushøj
Læge
Telefon:2729-2068
E-mail:[email protected]
Links
-
Guidelines om hjernerystelser
DIF har i samarbejde med læger og fysioterapeuter udarbejdet guidelines i forhold til hjernerystelser, og hvordan du vender tilbage til sport.
-
Skadesforebyggende træning
Du kan aldrig sikre dig 100 % mod at blive skadet, men specifikke øvelser og træningsprogrammer kan nedsætte risikoen for skader i bestemte sportsgrene.