Det vil være både ærgerligt og uprofessionelt, hvis en lang sæson-forberedelse tabes på gulvet på grund af fejl, der begås i døgnene inden en konkurrence. Derfor kan du på disse sider finde en række anbefalinger og retningslinier, du skal være opmærksom på ved rejser til en konkurrence eller træningslejr i udlandet, hvad enten du er elitesportsudøver, træner eller leder.
Væskebehov i varme omgivelser
Sol
Aircondition
Medicin
Doping
Vaccinationer
Ernæring og mad
Forebyggelse af rejsediarré
Flyrejser
Herunder kan du downloade en række dokumenter, som er gode rettesnore for rejserne til udlandet. Brug dem før, under og efter rejsen.
