Vi tilbyder alle Team Danmark støttede atleter et grundkursus i sportspsykologi på 8 timer.

Formålet med kurset er at introducere sportspsykologien for atleten samt give atleten basale sportspsykologiske redskaber. Kursets formål er også, at du som atlet får et indblik i det ”sportspsykologiske sprog”, som vil gøre det nemmere for dig at indgå i det ”mentale arbejde” med trænere og sportspsykologiske konsulenter.

Kurset introducerer centrale sportspsykologiske aspekter herunder:
• Livet som eliteatlet & life skills.
• Karrierefaser, planlægning, sport-life balance.
• Det Mentale Hjul; træning af mentale færdigheder.

Kurset er praktisk anlagt. Du vil dels lære simple redskaber til optimering af din træning og konkurrence, ligesom kurset danner et godt fundament for senere individuelle forløb.

Hvis du mener at et sportspsykologisk grundkursus vil være noget for dig, så kontakt din landstræner eller sportschef.

Kurset bliver gennemført to gange om året. Næste gang august/september (dato følger).

Vil du læse den samlede konceptbeskrivelse for sportspsykologi, så klik her

Vil du læse om mere baggrunden for, hvordan det sportspsykologiske team arbejder, så læs vores service delivery model her

<< Tilbage