Det vil være både ærgerligt og uprofessionelt, hvis en lang sæson-forberedelse tabes på gulvet på grund af fejl, der begås i døgnene inden en konkurrence. Derfor kan du på disse sider finde en række anbefalinger og retningslinier, du skal være opmærksom på ved rejser til en konkurrence eller træningslejr i udlandet, hvad enten du er elitesportsudøver, træner eller leder.

Væskebehov i varme omgivelser
Sol
Aircondition
Medicin
Doping
Vaccinationer
Ernæring og mad
Forebyggelse af rejsediarré
Flyrejser