Nu kan du som Team Danmark-støttet atlet få endnu mere ud af din fysiske træning.

Som noget helt nyt kan du møde op, i træningslokalet i Idrættens Hus i Brøndby, og få supervision af Team Danmarks sportsfysiologer – de giver dig gode råd og nye ideer, så du kan blive stærkere, hurtigere eller forbedre din kondition.

Team Danmarks sportsfysiologer stiller sig til rådighed alle ugens dage (se det vedhæftede ugeskema). Du kan enten få supervision og individuel feedback, når du træner dine egne programmer – eller du kan deltage i holdtræningen, som den tilstedeværende fysiske træner står for.

Holdtræning:
Holdtræningen er helkropsorienteret grundtræning kombineret med styrketræning med frie vægte, i maskiner og med andre træningsredskaber.

Supervision:
Her kan du træne dine egne programmer samtidig med, at du får motiverende vejledning. Du får hjælp til præstationsfremmende træning, både kondition, styrke, koordination, balance og meget meget mere.

Trænerteam består af
Thue Kvorning, Phd, sportsfysiolog, mobil 51 92 23 19
Signe Bech, sportsfysiolog, mobil 26 22 03 09
Mads B. Hansen, sportsfysiolog, mobil 29 80 86 64

Se ugeskemaet her.....

<< Tilbage