Der skal fokuseres langt mere på den mentale træning i hverdagen. Derfor har Team Danmark udviklet et nyt sportspsykologisk koncept, der skydes i gang efter nytår. Det vil kunne give et stort løft til dansk elitesport, siger teamleder Jens Meibom, der er hovedarkitekten bag indsatsen.

Af Christian Blomgreen, journalist/Kontrabande

 

Det så ikke godt ud, da Idrættens Analyse Institut i maj offentliggjorde en rapport, hvor atleter- og trænere udtrykte utilfredshed med service- og vidensniveauet indenfor sportspsykologi i Team Danmark. Hele 49 procent mente, at vidensniveauet kunne være ”bedre” eller ”meget bedre”, og serviceniveauet blev oplevet lige så problematisk. Men rapportens konklusioner var langt fra overraskende for Jens Meibom, for det har ikke været nogen hemmelighed, at den sportspsykologiske indsats kunne forbedres. Derfor har Team Danmark formuleret en ny satsning, der skal bringe sportspsykologien op på et højere niveau.

Et af de centrale tiltag er fastansættelsen af fire sportspsykologiske konsulenter. Målet med at samle ”faste eksperter” in-house i Team Danmark er at øge vidensdeling på tværs af sportsgrene og skabe et tættere samspil mellem atleter, landstrænere og de sportspsykologiske konsulenter i den daglige træning.

”Der er flere grunde til, at vi har valgt at fastansætte sportspsykologiske konsulenter. En af grundene er, at vi har mulighed for at kvalitetssikre niveauet langt bedre end tidligere, hvis vi er tættere på processen,” siger Jens Meibom.

 

Flere ressourcer

Hidtil har 15-20 forskellige coaches og sportspsykologer været benyttet i de forskellige forbund. Mange af dem er dygtige og erfarne mennesker, der har hjulpet udøverne i den rigtige retning. Men der er desværre også eksempler på uheldige forløb. Især coaching-markedet er svært at navigere i, da der ikke stilles formelle krav for at kunne titulere sig som coach.

”Hvis vi skal sikre, at udøverne modtager den bedst mulige mentale træning, er det nødvendigt, at det, vi tilbyder, hviler på et solidt fagligt og teoretisk grundlag. Der skal ikke være frit valg på alle hylder, for vi skal koncentrere vores mentale træning om de metoder, der er dokumenteret effektfulde. De sportspsykologiske konsulenter, vi har ansat, har alle en universitetsuddannelse indenfor sportspsykologi og erfaring med at arbejde med eliteidrætsudøvere. Det betyder, at det teoretiske og praktiske fundament er på plads, så både udøvere, landstrænere og Team Danmark kan føle sig trygge ved, at der er en rød tråd og kvalitet i det sportspsykologiske arbejde,” siger Jens Meibom.

Samtidig er der også en økonomisk gevinst ved at bruge fastansatte sportspsykologiske konsulenter frem for at hyre eksterne konsulenter. Så det nye koncept sikrer faktisk flere ressourcer til den sportspsykologiske indsats for de samme penge. Desuden har Team Danmark øget sine ressourcer til dette sportspsykologiske område, og de ressourcer skal bruges til at integrere den mentale træning i den daglige træning i langt højere grad end i dag.

”Den mentale træning har afgørende betydning for atleternes præstationer på højeste internationale niveau. Derfor vil vi med denne strategiske satsning fokusere mere på proaktiv og længevarende træning på det mentale plan. Mentaltræningen skal så at sige være en del af pakken på lige fod med for eksempel teknisk og fysisk træning. Med andre ord skal akutindsatsen i højere grad afløses af planlagte og længerevarende træningsforløb.

Hvis det skal lykkes, skal vi tættere på de aktive og deres trænere, end vi tidligere har været med brugen af eksterne sportspsykologiske konsulenter og coaches,” siger Jens Meibom.

 

Trænerne centralt instrument

I starten af det nye år går de fire sportspsykologiske konsulenter i gang med at implementere de nye programmer til de enkelte forbund. Hvert forbund får en psykolog tilknyttet, som skræddersyr de mentale træningsprogrammer, så de passer til de enkelte idrætsgrene. Trænerne bliver afgørende for, om projektet bliver en succes, fastslår Jens Meibom.

”Trænerne har en nøgleposition i forhold til sportspsykologien, og Team Danmarks sportspsykologiske konsulenter vil derfor opkvalificere og videreuddanne dem, så de bedre kan varetage dele af det mentale arbejde i tæt samarbejde med de sportspsykologiske konsulenter. Ud over mere teoretisk viden omkring sportspsykologi vil trænerne også få kompetencer til at integrere og bruge mental træning i det daglige arbejde med atleterne.

Målet er, at alle Team Danmark støttede forbund inden for de næste fire år vil være klædt på til at arbejde med det nye koncept. Samtidigt vil de atleter, der ligger i verdensklasse-kategorien, få udarbejdet et individuelt mentalt træningsprogram, de skal integrere i den daglige træning,” siger Jens Meibom.

Langt de fleste forbund og udøvere arbejder allerede i dag med mentaltræning på forskellige niveauer, men hidtil har den erfaring og viden, der blev opsamlet i arbejdet, ikke spredt sig, da forbundene har benyttet forskellige eksterne eksperter. Den viden, de fastansatte sportspsykologiske konsulenter samler fremover, vil derimod blive samlet i det nye team, og dermed bliver vidensdelingen langt mere optimal.

”Vi har meget, vi skal indhente i forhold til eksempelvis USA og Australien. Men vi skal være det sted i Danmark, der har den nyeste og bedste viden om den praktisk anvendelige og præstationsfremmende sportspsykologi, og det skal vi bruge til at bringe den mentale træning op i verdensklasse. Team Danmarks nye sportspsykologiske koncept vil kunne give dansk eliteidræt et stort løft.”

 

Her finder du konceptet

Team Danmarks sportspsykologiske koncept 2009-2012 kan læses her... 

 

Det står i konceptet

Det sportspsykologiske koncept 2009-2012 består af tre indsatsområder:

 

• træning af sportspsykologiske færdigheder
• udviklingssamtaler
• psykologisk hjælp

Det rummer støttemuligheder for både planlagte forløb og særlige indsatser.

I sportspsykologisk koncept 2009-2012 vil der være et særligt fokus på:

- At udvikle overordnede planer for de sportspsykologiske indsatser i satsningsforbundene.

- At opkvalificere Team Danmark støttede trænere indenfor det sportspsykologiske

/psykologiske område.

- At opkvalificere og øge brugen af planlagt træning af sportspsykologiske færdigheder hos

Team Danmark-støttede eliteudøvere (mental træning).

 

Sportspsykologiske konsulenter

Louise Sonne Schjellerup (33 år) er Bachelor i idræt og har en European Master i idrætspsykologi og en Master i anvendt sportspsykologi. Hun har arbejdet som sportspsykologisk konsulent siden 2003 og har arbejdet som elitekonsulent og elitetræner for Dansk Skøjteunion. Louise har arbejdet med Team Danmark støttede atleter indenfor bla. cykling, bowling, tennis og ski.

 

Jakob Hansen (32 år) er cand. scient. i idræt og psykologi. Har en European Master i idrætspsykologi. Han har siden 2003 arbejdet som sportspsykologisk konsulent og kommer til Team Danmark fra stillingen som ledelses- og organisationsudviklingskonsulent i Nykredit. Jakob har herudover tidligere fungeret som næstformand i Dansk Idrætspsykologisk Forum. Medforfatter til bogen ”Gyldendals Idrætspsykologi”. Jakob har arbejdet med Team Danmark støttede atleter indenfor bl.a. brydning, orienteringsløb, curling, bordtennis og tennis.

 

Kristoffer Henriksen (34 år) er cand. psyk. og er i gang med en Ph.D. omkring talentudviklingsmiljøer. Han har fungeret som idrætspsykolog siden 2001 og besidder også posten som formand for Dansk Idrætspsykologisk Forum.  Medforfatter til flere bøger og artikler om idrætspsykologi bl.a. ”Gyldendals Idrætspsykologi” og ”Inspiration til talentudvikling”. Kristoffer har arbejdet med Team Danmark støttede atleter indenfor bl.a. sejlsport, BMX, squash og automobilsport.

 

Greg Diment (30 år), australsk sportspsykolog. Greg er cand.psyk fra University of Southern Queensland. Fra 2005 og frem til hans ansættelse i Team Danmark har han arbejdet som sportspsykolog på South Australian Sports Institute i Adelaide og besad posten som formand for South Australian College of Sports Psychology. Greg har arbejdet med en række idrætsgrene bla. fodbold, volleyball, cykling, gymnastik, svømning, atletik og vandpolo.

 

 

<< Tilbage